Avokadolu salata

Henüz mutfaklara yeni yeni giriş yapan sağlıklı beslenmeye önem verenler için mükemmel avokadolu salatayı denemek isterseniz:

 

Malzemeler :

 

• Bir avuç ceviz (çok ufak parçalar önerilmez.)
• 1 adet olgunlaşmış ve dilimlenmiş avokado
• 1 adet yeşil biber,
• 1 adet kırmızı kapya biber,
• 4-5 yaprak marul,
• 2 adet yeşil soğan,
• Yarım bağ roka,
• Bir avuç taze nane,
• Bir tutam maydanoz,
• 1 adet limon,
• Zeytin yağı,
• Nar ekşisi

 

Tarifi :

 

• Tüm malzemeleri istediğiniz boyutlarda doğrayarak bir kabın içerisinde buluşturun. İsteğe göre bir miktar mısır, kekik ve tuz da ilave edebilirsiniz.

 

Not:

      Avokadonun çekirdeğini  bir köşeye ayırıp  “Avokado Çekirdeğinin Güzelliğinize Katkıları” isimli yazımızı okuyarak, kişisel bakımınızda değerlendirebilirsiniz.