Kategoriler: SalatalarYemek

Kinoalı brokoli salatası

Malzemeler:

 

10 çiçek çiğ brokoli

3 çorba kaşığı kinoa

1 limon

Yarım nar

Nar ekşisi

Zeytinyağı

Tuz

 

Hazırlanışı:

 

3 çorba kaşığı kinoa kaynatılır ve şişmesi beklenir. Kinoaları kaynatmak için bir cezve kullanabilirsiniz. Çiçek halinde ayırdığınız brokolileri haşlamadan çiğ halde ince ince doğrayınız. Bu tarifte brokoliler çiğ olacaktır. Yarım narın tanelerini ayıklayınız. 1 limonun suyunu sıkınız. Bir kaba brokoli, kinoa, nar tanelerini koyup karıştırın. İçerisine damak tadınıza göre nar ekşisi ekleyin. Tuz ve zeytinyağını da koyup karıştırın. Sağlıklı salatanız hazır. Afiyet olsun.

womanlogy

"Ayrıcalığın : Kadın Olmak"

Leave a Comment

Önceki yazılar

Avrupa’nın En Büyük Hazır Giyim ve Moda Fuarı Başlıyor!

Türkiye'nin moda başkenti olarak bilinen İstanbul yine mükemmel bir organizasyona ev sahipliği yapmak için hazırlanıyor!…

% gün önce

2024 Yaz Sezonunun Trend Renkleri

2024 yazı bir hayli kavurucu geçerken bir yandan şıklıktan ödün vermemek bir yandan da sıcaklara…

% gün önce

BLW (Bebeğinizin Kendi Kendine Beslenmesi) Neden Öneriliyor?

Ek gıda konusu bazı anneler için kabus olurken, bazı anneler için ise sorunsuz devam eden…

% gün önce

Atatürk’ü Anlamaya Yarayan 5 Önemli Eser

Bir kahraman, bir centilmen, bir dahi, bir düşünür, bir devrimci... Bitmek bilmeyen, sayısız mükemmel sıfatlara…

% gün önce

Kış Mevsiminde Vücudunuzu Sıcak Tutacak Besinler

Kasım ayının gelmesiyle hava sıcaklıkları yavaş yavaş düşmeye başladı. Meteoroloji uzmanları bu kışın sert geçeceğini…

% gün önce

10 Soruda Evcil Hayvanlara Çip Taktırma Zorunluluğu

Evde beslenen evcil hayvanların kayıt altına alınması ve kimliklendirilmesi amacıyla Tarım ve Orman Bakanlığı'nın yönetmeliği…

% gün önce