Anne Sütünün Faydaları

Anne sütü bir bebek için şüphesiz en faydalı besin. İlk 6 ay bebeğin tek besin kaynağı olan anne sütünün bebeğinizi sadece doyurduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Anne sütünün bebeği beslemek dışında başka başarıları da var. 

• Anne sütü alan bebeklerin bağışıklık sisteminin daha güçlü olduğu ve hastalıklara karşı daha dirençli oldukları gözlemlenmiştir.
• Yapılan araştırmalar emzirilen bebeklerin anne ile bağlarının daha kuvvetli olduğunu sunmaktadır. Emzirdikçe bebeğiniz ile daha güçlü bir bağ oluştuğunu siz de keyifle deneyimleyeceksiniz.
• Vücudunuzun ürettiği anne sütü, bebeğiniz için en uygun besindir. 1. ayda üretilen süt içeriği ile 1. yıl da üretilen süt içeriği farklıdır. Dolayısıyla bebeğiniz kendisi için en uygun besini almış olur.
• Anne sütünün ısısı bebeğinizin tüketebileceği uygun ısıdadır. Isıtma, soğutma gibi işlemler gerektirmeden her zaman kolaylıkla tüketilebilir, pratiktir.
• Astım, obezite, diyabet, dikkat azlığı gibi pek çok hastalığa karşı koruyucudur.
• Sindirimi kolaydır, karın ağrısı, kabızlık sorunları daha az görülür.
• Bebeğinizin zeka gelişimine ve ruhsal gelişimine katkısı çok fazladır.
• Çene kasları ve diş gelişimine desteği çoktur.
• Pişiği önler.
• Hazır mamalar için ek bir bütçe ayırmanız gerekir. Ancak anne sütü maliyetsizdir.

       Dünya Sağlık Örgütü bebeklere ilk 6 ay yalnızca anne sütü verilmesini önerir. 6. aydan sonra başlayan ek gıda döneminde de anne sütü beslenmenin büyük bir parçası olmaya devam etmelidir. 2 yaşına kadar anne sütü alınmaya devam edilmesi bebeğinizin yetişkinlik dönemi için oldukça önemlidir.