Womanlogy
Etiket

cilt kırışıklıkları

Yazılar
Cilt Bakımı

Göz Çevresi Kırışıklıklarına Karşı Çözümler

yazar

Göz çevresi kırışıklıkları, kaz ayağı denen gözün yan kısımları ve göz altı çevresinde oluşan kırışıklıklarından oluşur. Yaşlanma buna sebep olarak gösterilse de çok genç yaştaki kişilerde de göz çevresi kırışıklıkları görülebilir. Genetik ve çevresel koşulların belirleyici olduğu tüm kırışıklık türlerinde yetersiz sıvı alımı ve beslenme de etkilidir.

Cildin elastikiyetini kaybetmeye başlaması, vücuttaki kolajen seviyesinin azalması ile göz çevresi kırışıklıkları artar. Yüz mimikleri, güneş ışığına fazla maruz kalmak, cildi nemlendirmemek kırışıklıkların sebeplerindendir.

Göz çevresi kırışıklıkları için neler yapılmalı? 

  • Vücudu yaşlanma belirtilerine karşı korumak için en önemlisi içerden desteklemektir. Kolajen bakımından zengin besinler tüketmek, bol su içmek içerden güçlenmek için yapılabilecekler. Kolajen ve elde edilebilecek besinlere dair yazımızı buradan okuyabilirsiniz.
  • Yaşa uygun seçilen seçilen iyi bir göz çevresi nemlendiricisi de göz çevresine dışarıdan nem takviyesi yapılması için düzenli olarak kullanılmalı.
  • Güneşli havalarda göz kenarlarında mimiklere bağlı çizgilerin oluşmaması için güneş gözlüğü kullanılmaya özen gösterilmeli.
  • Ailede cilt kırışıklıklarının erken başladığı ebeveynler varsa farkında olunup, nemlendiriciler kullanılarak  erken yaşta önlemler almaya dikkat edilmeli.
  • Makyajlı uyunmamalı. Fondötenler, ağır kapatıcılar kullanılan günlerde ve günlük makyajda dahi makyaj temizlenmeden gece uykusuna geçilmemeli.

Göz Çevresi Kırışıklıklarına Karşı Doğal Çözümler

  • Göz çevresine salatalık dilimleri koyarak özellikle hafif olan çizgilerin belirginliğini azaltabilirsiniz.
  • Yumurta beyazını göz çevrenize sürerek kurumasını bekleyebilir, sonrasında yıkayarak o bölgenin önce gerildiğini sonra doğal bir yolla nemlendiğini görebilirsiniz.
  • Hindistan cevizi yağı E vitamini de içeren doğal bir nemlendiricidir. Gece yatmadan önce ince bir tabaka halinde sürüp  göz çevrenizin nemlenmesini sağlayabilirsiniz.
  • Aloe vera bitkisi, içerdiği antioksidan bileşimler, vitamin ve mineraller ile göz çevresi kırışıklıkları ile savaşmanızda en etkili yardımcılarınızdan biridir. Aloe vera nasıl uygulanmalı derseniz, gece yatmadan önce bir yapraktan çıkaracağınız jelini göz çevrenize sürün ve sabah uyandığınızda o bölgeyi yıkayın. Gece boyunca nemlenen cildinizdeki değişimi düzenli kullandığınızda hızla fark edeceksiniz.
Okumaya devam et
Cilt Bakımı

Göz çevresi kırışıklıklarını giderici maske

yazar
guzellik-goz-cevresi-bakim

Göz çevresi yaşın ilerlemesi, cildin kuru kalması, uykusuzluk gibi faktörler sebebiyle kırışır. Özellikle 30 yaş üstü herkesin göz çevresi bakımına özen göstermesi gerekir. Bunun için haftada iki kez uyguladığınızda göz çevrenize hem bakım yapacak hem de cildinizin sıkılaşmasını sağlayacak bir maske tarifi veriyoruz.

 

Malzemeler:

-1 adet E vitamini kapsülü (eczanelerden satın alabilirsiniz.)

-1 çay kaşığı bal

-1 yumurta akı

 

Yapılışı:

E vitamini kapsülünü kırın ve cam bir kaseye dökün. Bal ve yumurta akını da ekleyip karıştırın. Gözünüzde kaz ayağı olan yerlere ağırlıklı olmak üzere diğer yerlere ince bir tabaka halinde sürün. 5 dakika bekleyin ve soğuk su ile yıkayın.

Yumurta akı cildinizin gerilmesini sağlarken bal nemlendirecek, e vitamini de besleyip cildin dayanıklılığını artıracaktır. Soğuk su ile yıkandığında cilt daha da toparlanır.

Okumaya devam et
Cilt Bakımı

6 adımda cildinizin yaşlanmasını geciktirin

yazar
guzellik-cilt-yaslanma

Cildimiz vücudumuzun diğer yerlerine göre daha hızlı yaşlanır. Cilt yaşlanması yaşa, strese, bakım yapılıp yapılmamasına,uykusuzluğa, kirli hava ve yoğum yaşam temposuna bağlı olarak erken ya da geç olabilir. Üstelik bir insanın yaşlanmaya başladığı ilk cildinden anlaşılır. Hafif kırışıklıklar, kuru cilt, lekeler şeklinde başlayan yaşlanma belirtilerine karşı önlemler erken alındığında süreç yavaşlayabilir, var olan belirtiler de gizlenebilir. İşte bunun için yapmanız gereken 6 adım:

 

1- Gül suyunu buz küpleri haline getirip yüzünüze buz kompresi yapın. Özellikle göz kenarlarınızda kaz ayağı çizgileri üzerine, alın çizgilerine ve yüzünüze aşağıdan yukarıya doğru yer çekimine ters şekilde hafif bastırarak bu buz küplerini gezdirin. Soğuk baskı cildinizi gerginleştirirken gül suyu doğal tonik görevi görecek.

 

2- Günlük olarak sabah kalktığınızda yüzünüzü yıkadıktan sonra parmaklarınızla hafif hareketlerle yüzünüze masaj yapın. Bu, masaj yaptığınız bölgelerde kan akışını hızlandıracak, oraya bir canlılık getirecek ve yaşlanmayı geciktirecek.

 

3-Günümüzün yükselen trendi yüz yogasını cildinize uygulayın. Bunun için Yüz Yogası Nasıl Yapılır adlı yazımızı inceleyebilirsiniz……..Vücudumuzun spora ihtiyacı olduğu gibi yüz kaslarımızın da hareket ettirilmeye ve tembel bırakılmamaya ihtiyacı vardır. Yüz yogası ile kaslarınızı canlandırıp olduğunuz yaşın bile gerisine gidebilirsiniz.

 

4- Cildinizi içten ve dıştan nemlendirin. Cilt kırışıklıkları çatlayan topraklar misali kuruluktan ve nemsizlikten oluşur. Cildinize uygun olarak seçeceğiniz bir nemlendirici krem ile düzenli olarak yüzünüzü ve vücudunuzu nemlendirin. Gün içerisinde en az 2 litre su içerek de ihtiyaç duyduğu nem takviyesini içeriden sağlayın.

 

5-Kırışıklığın kendini belli ettiği dudak kenarları, göz çevresi, alın, eller, boyun ve göğüs bakımınıza ekstra dikkat edin ve zaman ayırın. Özellikle buraları nemlendirmeye çalışın ve yanlış mimikler yapmamaya dikkat edin. Göz çevreniz için yazın mutlaka güneş gözlüğü kullanın.

 

6- Güneş ışığından doğru faydalanın. Solaryum gibi cilde zararlı ışınlar yayan uygulamalardan kaçının. Yazın saatlerce güneşlenmek çok eskide kaldı. Atmosferin delinmesiyle güneşin zararlı ışınları filtrelenmeden direk olarak cildimize yansıyor. Bu da öncelikle kanserojen etki yapıyor ve cildin erkenden kırışıp yaşlanmasına sebep oluyor. Güneşten faydalanmak için doğru saatlerde ve doğru sürelerde güneş altında olun.

Okumaya devam et